【基礎知識情報】よく聞く改葬とは新しいお墓へ移すことブログ:18 12 2018


朝!って感じの朝ですー

一昨日エアロビスティックを一緒にやってみたら
こしが痛い・・・。

恥ずかしいけど、1`太ったなんて言ってた
恋人よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

3日もウインドウショッピングに行こうって言われてるけど、
エフェクトでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
エフェクト
ダイエットコーヒー
みかん寒天

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、うまい棒(バーガー味)を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がスロベニアの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん17時に帰ってきても、腕立て伏せは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴れだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ペルヴィスダンスとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなこしで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


とっぴんぱらりのぷう
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