【基礎知識情報】寺院のお墓は宗教法人によって管理と運営ブログ:18 3 2018


ぐっどいぶにんぐー

今日は夜まで仕事。

なんだか疲れがとれずに母親に肩こりの
塗り薬を買ってきてもらいました。

肩凝り体操とか軽い運動をしたら?と言われるんだけど、
確かに運動不足なのはあると思う。

仕事で座りっぱなしだし、トイレとかも頻繁に行くわけでも
ないから、体を動かさないし。

骨盤リズムとかやってみよっかなー、休みにでも。


会社の人は、ストレス発散も兼ねて、エアリーシェイプを
してるんだって、YOOUTHを飲んで。

2キロ痩せたとかいうより、締まっている感じ!?

スタイル良く見えるのは確か。

足くびとかぼくと比べないで!というくらい
引き締まってる気がする。

足くびが痛いって、結構情けないな〜とは思うけど、
こればかりは職業病と言い訳をしているところだったりもするんだよね。


昨日も運動公園に行って来たんだけど、途中から
楽しいより疲れの方が上で。

歩き疲れで千葉に行って、靴を買いましたよ…本当に情けない。

営業をしている友達から、良い靴を教えてもらったから、仕事用も
変えようかな。

その前に、ダイエットシェイクでも飲んで、
歩く習慣をつけないといけないかなー。

曇天とか天気に負けそうになるぼくなので、
室内で体を動かすことを考えないと。

それにしても、何か目標がないと、いつも頑張れないから、
ちょっと自分へのご褒美も兼ねて、続けたら何かを買おうかな。

ってか、まずは、何を買うかに迷いそう(笑)

それでは、おやすみなさーい♪




iphone修理、今すぐアクセス
iphone修理の最新情報
http://www.applekuni.com/

虎ノ門 宴会の紹介
虎ノ門 宴会
https://www.andaztokyo.jp/restaurants/jp/events/